Farcellets fil·lo de sobralles de Nadal
in PASTA FIL·LO on de desembre 29, 2014
Lo primer que vull dir-nos és que podeu fer el farcit d’aquests farcellets de lo que vulgueu, us agradi, tingueu a casa…, doncs la idea bàsica és aprofitar i recuperar les sobralles que fa alguns dies que domen al fons de la nevera sigui de Nadal, Cap d’Any, Reis, aniversari…
Les verdures fresques com l’api, el porro i el julivert aporten frescor al farcit, els bolets aroma, el formatge melositat i la nou moscada emmascara qualsevol regust a sobralles.
FARCELLETS FIL·LO DE SOBRALLES DE NADAL
Ingredients: 400 grams de carn variada cuita (sobralles), 150 grams de porro, 150 grams d’api, 20 grams de bolets secs (camagrocs, ceps…) 50 grams de formatge de cabra ratllat, 25 grams de julivert, 2 o 3 grans d’all, 8 fulls de pasta fil·lo, 20 grams de mantega, sal, pebre negre, nou moscada, oli i fil de coto a ràfia natural de cuina.
LA PASTA FIL·LO.- La pasta fil·lo és delicada, però després de utilitzar-la un parell de vegades ja veureu lo que no heu de fer i tot us semblarà més fàcil.
No la deixeu mai molta estona al aire, doncs s’asseca i llavors ja no podreu treballar-la; no munteu els farcellets amb el farcit calent, sempre a temperatura ambient; aquest, el farcit, mai ha d’estar sucosos o humit, ja que llavors us mullarà excessivament la pasta fil·lo i aquesta es trencarà.
EL FARCIT.- Poseu una mica d’oli a la paella i quan estigui calent aneu-hi afegint les verdures tallades ben menudes una darrera l’altra: porro, api, bolets remullats, julivert, all, sal i pebre, remeneu i deixeu coure uns 15 minuts a foc baix i la paella tapada. Mentre es fan les verdures trinxeu la carn amb el robot elèctric o a mà, afegiu-la a la paella, barregeu-ho ben be, ratlleu-hi la nou moscada, remeneu un altra cop, tasteu per si cal rectificar i per últim, amb el foc ja apagat, poseu-hi el formatge ratllat. Deixeu refredar a temperatura ambient.
Escalfareu el forn a 180º. Obrireu el paquet de la pasta fil·lo, posareu els fulls que necessiteu damunt del marbre de la cuina, els tallareu a la mida i els pintareu amb la mantega fossa. Tot seguit –i sencer perdre gens de temps i lo més ràpid possible- muntareu els farcellets i els poseu a la safata del forn folrada amb paper sulfurat. Enforneu-los uns 10 o 15 minuts, més o menys, fins que tinguin un color daurat. Traieu els fills que tanquen el farcellets abans de servir-los a taula.
Si poseu 50 grams de farcit per farcellet en tindreu per 16 unitats. Com a plat principal heu de calcular 4 farcellets per persona, sempre acompanyats d’una amanida vairada d’hortalisses de temporada.
Torró de massapà i fruites
in POSTRES on de desembre 22, 2014
Hi ha moltes maneres de fer massapà i si la que feu normalment us queda bé no teniu perquè canviar-la.
Cada Nadal el meu pare i jo anàvem a la pastisseria a comprar un barra de torró de massapà i fruites (els altres els caga el tió, així com les neules i el xampany, llavors no en dèiem cava). Damunt del taulell hi havia una enorme figura (que en algun moment havia tingut forma de porquet amb la panxa plena de fruites de diferents colors, però que cada dia que passa es feia més i més petit).
El meu pare saludava al pastisser i aquest li treia de l’obrador un tall de torró de massapà i fruites embolicat en un bonic llaç vermell.
El Nadal és una diada feta de records d’infantessa i, segurament, per això necessito que hi hagi a la taula torró de massapà i fruites. Sé que avui en dia no gaudeix de gran acceptació, però jo no puc imaginar-me un Nadal sense ell.
TORRÓ DE MASSAPÀ I FRUITES
Ingredients: 250 grams de farina d’ametlla Marcona (ametlla crua triturada), 150 de sucre llustre, 55 grams de clara d’ou, ½ pell de llimona ratllada, 100 grams de fruita confitada i un ou.
Amassarem lleugerament la farina d’ametlla i el sucre llustre, li afegirem la ratlladura de llimona i les clares d’ou. Amassarem de nou i el deixarem reposar un dia a la nevera embolicat amb paper film.
Escalfar el forn a 230 º de temperatura. Posarem el massapà entre dos trossos de paper film i amb el corró l’aplanarem, tallarem el laterals rectes fins a tenir un rectangle ben definit i reservarem el massapà que ens sobrarà per fer els elements de decoració i unes tires que posarem per separar les fruites confitades del farcit.
Al mig del rectangle de massapà i distribuirem les fruites: farem tres (per exemple) fileres de diferents tipus de fruita confitada separades una mica entre elles, doncs aquest espai l’omplirem amb massapà i repetirem la mateixa operació, però al inrevés, m’explico -damunt del massapà que fa de separador entre les fruites de la primera capa, ara hi posarem fruites i damunt les fruites massapà- i amb l’ajuda del paper film ja podem enrotllar-lo i tancar els laterals.
Posarem el torró en una safata de forn folrada amb paper sulfurat, el decorarem amb diferents formes que haurem fet amb el massapà que ens ha sobrat i el pintarem amb ou batut abans d’enfornar-lo. L’hem de coure al forn sense el ventilador engegat fins que tingui un bonic color, hem de vigilar-lo, doncs ha de quedar amb color, però tou de dintre (aproximadament entre 12 o 15 minuts). De seguida que és treu del forn l’hem de tornar a pintar amb ou batut, doncs així ens quedarà brillant.
Cal deixar-lo refredar ben fred abans de tallar-lo. Amb aquestes quantitat he fet un torró de massapà i fruites de 550 grams, de 17 centímetres de llarg i 7 centímetres de diàmetre la part més gran, ja que no és cent per cent rodó com podeu veure a la fotografia.
SUGGERIMENTS.- Segons la qualitat de l’ametlla (més o menys seca) potser que necessiteu més clara. El sucre llustre millor que el tritureu voslatres, doncs el que venen acostuma a portar midó de blat de moro. El massapà no s’ha de treballar molt, ja que llavors treu l’oli l’ametlla i al coure’l s’aplana. No s’ha d’enganxar al marbre, ni tampoc a les mans, si s’enganxa podeu afegir-hi una mica més de farina d’ametlla, i sí al contrari és massa dur unes gotes d’aigua.
Xips de moniato
in ENTREMESOS on de desembre 19, 2014
Ric en vitamines i potassi aquest tubercle sempre s’ha de menjar cuinat, ja que cru és indigest. Quan jo era petita, recordo menjar-los tan sols per la diada de Tots Sants, però per sort ara podem trobar-los al mercat durant la tardor i part de l’hivern. Cal escollir a l’hora de comprar-los els que tinguin un aspecte ferm, doncs és un producte fràgil, encara que no ho sembli, i si els volem guardar uns dies a casa emmagatzemar-los en un lloc fresc, sec, fosc i ben airejat.
XIPS DE MONIATO
Ingredients: moniato, oli, sal i pebre.
Escalfar el fon a 200º de temperatura. Rentar, pelar i tallar a rodanxes ben fines amb la mandolina els moniatos. Posar les rodanxes en un bol, ruixar-les amb una miqueta (una mica, mica, molt poquet) d’oli i amb l’ajuda de les mans procurar que totes les rodanxes quedin lleugerament untades. Distribuir-les damunt una safata folrada amb paper sulfurat i enfornar-les. Les heu de deixar uns 10 minuts, més o menys, fins que quedin cruixents. Al treure-les del forn, deixareu refredar damunt d’un reixa i quan estigui fredes ja les podeu salpebrar i servir a taula.
Codony escalivat i figues confitades
in POSTRES AMB FRUITA on de desembre 16, 2014
Aquesta si que serà la darrera recepta feta amb els codonys que hem collit del codonyer de casa. Amb els quatre comptats que han quedat aprofitaré per repetir alguna de les receptes que ja us he explicat i el tema “codony” no el tornaré a tocar fins l’any vinent.
CODONY ESCALIVAT I FIGUES CONFITADES
Ingredients: 300 grams de codony cuit i net i 4 figues confitades.
Escalivar els codonys a la llar de foc o bé fer-los al forn, però si podeu millor fer-los lentament a la vora del foc, doncs absorbeixen un lleuger perfum a fum que els hi dóna un toc molt especial.
Pelar-los, xafar-los i omplir els motllos directament al plat on els vulgueu servir. Just abans de portar-los a taula posar-hi una figa confitada al mig i vessar-hi una mica del mateix almívar de les figues.
Amb aquestes quantitats en tindreu per quatre persones. El brot de romaní es per donar-hi un toc de color verd i trencar la dominant càlida de la recepta.
La recepta de figues confitades. AQUÍ
Gambes amb brots de soia fresca a la papillota
in PEIX I MOL·LUSCS on de desembre 04, 2014
L'únic secret d’aquesta recepta és que les gambes siguin de qualitat i els brots de soia fresca i ecològica. No sempre, però hi ha vegades que faig germinar la soia a casa, doncs és fàcil i en record els treballs a classe de ciències naturals, però si la compreu tingueu cura de que sigui ecològica.
GAMBES AMB BROTS DE SOIA FRESCA A LA PAPILLOTA
Ingredients: 16 gambes, 160 o 200 grams de brots de soia fresca, 2 cullerades sopera de suc de llimona, 1 cullerada de cafè de gingebre ratllat, 1 gra d’all de Belltall, 4 cullerades soperes de salsa de soia, 2 cullerades d’oli i pebre mòlt.
Preparar les gambes: treure el cap, pelar, però deixant-hi la cua, treure el nervi dorsal, rentar, eixugar i reservar.
Rentarem la soia i la deixarem escórrer fins el moment de muntar les papillotes.
Mentre escalfem el forn a 190º de temperatura prepararem la salsa i el paper sulfurat (tallar quatre quadrats de 32x32 centímetres) per fer el paquets de la papillota.
Barrejar en un bol la soia, el suc de llimona, el gingebre i el gra d’all ratllat i l’oli.
Al mig de cada quadrat hi posarem un grapat de brots de soia, les gambes amanides amb una mica de pebre (no sal), ruixarem amb la salsa que ja tenim preparada, tancarem el paquet i courem 10 minuts al forn. Servir molt calent, just acabat de fer.
Eclairs de coliflor i formatge
in ENTREMESOS on de desembre 01, 2014
He batejat aquesta recepta amb el nom de “eclairs” per l’aire que tenen, doncs al mossegar-los dóna la sensació de que es desinflen. Però a diferència dels autèntics “eclairs” aquestes són molt més saludables i puc assegurar-vos que la quitxalla els devorarà.
Ideals per servir com entremesos, junt amb un variat de viandes totes elles posades al mig de la taula i on cada comensal es serveix al seu gust. Ja he explicat en altres posts que jo entenc el entremesos com un substitut del primer plat i que a casa sempre el mengem asseguts a taula, ja que no és un “pica-pica”.
ECLAIRS DE COLIFLOR I FORMATGE
Ingredients: 750 grams de coliflor, 2 ous, 6 cullerades soperes de farina, 50 grams de formatge Parmesà o qualsevol altra, julivert, sal i pebre.
Rentarem la coliflor i la bullirem al vapor, doncs és una bona manera que no absorbeixi aigua.
Escalfarem el forn a 210 º. Posarem en un bol la coliflor, triturarem amb l’ajuda de la batedora de mà i hi anirem afegint tots els altres ingredients: ous, formatge ratllat, julivert picat (un bon manat), sal, pebre i per últim la farina, remenarem bé, amb energia, fins que tinguem una massa homogènia. Si cal podeu afegir-hi una cullerada més de farina, però vigileu que no us quedin massa farinosos, per això cal coure la coliflor al vapor.
A les safates de forn que tindrem folrades amb paper sulfurat anirem posant-hi cullerades de soperes de la massa i les courem uns 30 minuts. Al treure-les del forn les deixarem refredar un moment, les desenganxarem amb l’ajuda d’una espàtula i ja les podem servir a taula. Heu de calcular que us sortiran 50 unitats més o menys.
SUGGERIMENTS.- Podeu substituir la coliflor per bròquil. La qualitat del formatge és molt important, per això jo us recomano Parmesà, però també us funcionarà un de cabra, Roquefort, Cabrales… qualsevol que tingui una gust potent i amb personalitat. Si treballeu amb un formatge que no es pot ratllar l’heu d’esmicolar molt bé perquè quedi ben repartit.
Gratinat d’endívies i camagrocs
in VERDURES on de novembre 24, 2014
En aquesta recepta hi he canviat una cosa respecte a la l’original: el tipus de bolet. La vaig menjar per primera vegada a França fa molts anys i tota ella té aquest toc de la cuina francesa: crema de llet, mantega, trompetes de la mort (craterellus comucopioides)…, però està molt bona. Les trompetes de la mort les he substituït per camagrocs (cantharellus lutescens)
GRATINAT D’ENDÍVIES I CAMAGROCS
Ingredients: 2 endívies, 5 grams de camagrocs secs, 10 grams de mantega, 2 cullerades soperes de suc de llimona, 1 cullerada de cafè de sucre, 1 cullerada sopera de nata líquida, 1 rovell d’ou i 10 grams de formatge Parmesà ratllat.
Posar els bolets secs en remull. Escalfar el forn a 180 º de temperatura. Rentar les endívies, eixugar, tallar per la meitat, posar-les en una safata que pugui anar al forn, ruixar-les amb el suc de llimona barrejat amb el sucre i la mantega que haurem tallat a daus. Tapar la safata amb un paper i enfornar durant uns 20 minuts.
Mentre tenim les endívies al forn: escorrerem el camagrocs, en un bol barrejarem la nata líquida i el rovell i ratllarem el formatge Parmesà.
Passats el 20 minuts traurem la safata del forn; posarem el camagrocs en els espais buits que queden entre les endívies i les recobrirem (les endívies) amb la barreja de la nata i el rovell, posant-hi damunt de tot el formatge Parmesà ratllat.
Apujarem la temperatura del forn a 200º i enfornarem de nou fins que tinguin un color daurat i es vegin ben gratinades. Servides com a primer plat heu de calcular una endívia per persona. Les quantitats d’aquest recepta són per dos persones les proporcions vosaltres mateixos.
TROMPETES DE LA MORT.- Craterellus comucopioides
CAMAGROC.- Cantharellus lutescens
Conill i verdures a la papillota
in POLLASTRE I CONILL on de novembre 20, 2014
Respecto la gent que no pot o no vol menjar conill, però jo no tic cap problema en fer-ho, doncs és una de les carns més saludables que hi ha al mercat.
Segueixo amb la campanya de recuperar la tècnica de cuinar a la papillota, doncs té tres punts molt positius que cal tenir en consideració: és sana; és facilíssima de fer i dóna molt poca feina, ja que no embruta gens la cuina.
CONILL I VERDURES A LA PAPILLOTA
Ingredients: 4 cuixes de conill, 200 grams de verdures variades netes i tallades a juliana (ceba, pastanaga, porro, llaneges o fredolics …) unes fulletes de romaní fresc, sal, pebre i oli.
Rentar les cuixes de conill, eixugar-les i salpebrar-les. En un bol barrejar totes les verdures tallades a juliana, salpebrar-les i ruixar-les amb un raig d’oli d’oliva.
Podeu utilitzar les verdures que més us agradin o tingueu a mà, però la ceba és imprescindible.
Escalfar el forn a 180º de temperatura. Tallar quatre quadrats de paper sulfurat de 32x32 centímetres. Al mig de cada quadrat posar-hi 50 grams de les verdures amanides i una cuixa de conill, tancar el paquet i coure entre 35 o 45 minuts al forn.
Al obrir el paquet ruixar la cuixa de conill amb una rajolí d’oli d’oliva abans de menjar. Servir calent, just acabat de treure del forn.
Ruibarbre, poma i mores al forn
in POSTRES AMB FRUITA on de novembre 14, 2014
M’agrada cuinar amb productes de proximitat, però també m’agrada experimentar i provar nous sabor. Des de fa molt de temps volia cuinar amb RUIBARBRE, però no havia tingut l’oportunitat de trobar-lo, almenys, d’una manera fàcil. Crec que totes les ciutats que tenen mercat, tenen un parada d’aquelles que gairebé tenen de tot i jo n’he trobat una a Reus.
El ruibarbre (rheum rhabarbarum) és una planta originaria d’Àsia, molt popular a Anglaterra i poc coneguda al nostre país. S’utilitzen només els troncs, de gust àcid i d’un color verd o d’un rosa violeta segons les variants. Les fulles porten gran quantitat de àcid oxàlic i no són comestibles.
RUIBARBRE, POMA I MORES AL FORN
Ingredients: 300 grams de mores, 500 grams de ruibarbre, 3 pomes i 140 grams de sucre.
Mentre escalfem el forn a 180º podem rentar i preparar les fruites. Tallar les pomes primer a quarts, treure-li el cor, fer-ne làmines i posar-les en un bol on ja hi tindrem les mores (si són congelades millor descongelar-les abans) i el ruibarbre tallat a daus. Barrejar amb el sucre i omplir un motllo que pugui anar al forn, penseu que us anirà més bé si el motllo o safata és una mica alt, ja que recollirà millor el suc que deixaran anar les fruites. Enfornar un 30 minuts, més o menys, fins que vèieu que les fruites ja estan estovades.
Servir calent o tebi en bols individuals ruixant per damunt el suc que queda al fons del motllo. Heu de calcular per unes 6 o 8 persones, segons la mida del bol on ho serviu.
SUGGERIMENTS.- Com el ruibarbre és bastant àcid, és important cuinar-lo en recipients de materials no reactius com l’acer inoxidable, vidre o porcellana que pugui anar al forn. Mai fer-ho amb coure, alumini o ferro.
All i oli de codony
in SALSES on de novembre 11, 2014
L’all i oli de codony és un producte típic de la cuina de muntanya del Pallars tot i que també és fa en altres indrets.
El vaig tastar per primera vegada a Ribera de Cardós a la boda de la Maria Gabriel i aquell mateix dia, les dones més grans de la família, van explicar-me com el feien elles des de sempre. Segons elles –la major part de la collita de codonys s’utilitzava / utilitza per fer codonyat i amb el que restava es feia / fa l’all i oli de codony, ja que aquest és un producte de rebost-.
M’agrada especialment per acompanyar carn a la brasa i damunt d’una llesca de pa de pagès torrat no està gens malament.
ALL I OLI DE CODONY
Ingredients: 400 grams de polpa de codony, 20 grams d’all de Belltall o de qualitat, sal i oli.
Fregar la pell dels codonys per treure el polsim. Bullir-los durant una ½ hora fins que estiguin cuits i es puguin pelar fàcilment. Deixar-los escórrer molt bé, ja que com menys aigua tinguin millor.
Pesar el codony net de pell, cor i llavors. Triturar, barrejar amb els grans d’all picats amb un polsim de sal i afegir-hi a poc a poc, i sense parar de remenar, l’oli d’oliva. Sabrem que està quant tinguem una pasta de textura suau, melosa i ben emulsionada.
SUGGERIMENTS.- La qualitat d’all és important, doncs l’hem d’assaborir, però no ha de dominar i matar el gust del codony. La gràcia, com gairebé en tot, és l’equilibri.
Broquetes de llenegues
in ENTREMESOS on de novembre 06, 2014
Els entremesos, no vermut, jo els entenc com un sortit de viandes posades al mig de la taula i que cada comensal se serveix allò que més li ve de gust. Sempre asseguts (no és un “pica-pica”) i majoritàriament substituint el primer plat.
Les broquetes a part de amb llenegues podeu fer-les, també, amb ceps, però si ja no és temporada de bolets, els xampinyons són una bona opció sempre que siguin de qualitat.
BROQUETES DE LLENEGUES
Ingredients: Llenegues o qualsevol altre bolet, branques de romaní, sal, pebre i oli.
Desfullar les branques de romaní (reservar-les) menys la part de dalt i pelar el troncs per on haureu d’enfilar les llenegues. Muntar les broquetes i posar-les en un safata que pugui anar al forn; salpebrar per ambdós costat, ruixar amb un bon raig d’oli i repartir-hi pel damunt les fulles de romaní que en tret de les branques. Abans de enfornar-les us suggereixo que tapeu amb un boci de paper sulfurat la part de les fulles de la broqueta, doncs així evitareu que es cremin. Han de coure uns 15 minuts a 180º de temperatura, més o menys, segons la mida del bolet. Si veieu que han deixat anar aigua, en excés, podeu apagar el forn i deixar-les dins del forn uns minuts més.
També podem fer-les a la brasa, però haureu de vigilar molt de no cremar-les.
LLENEGA o MOCOSA.- Hygrophorus limacinus
CEP.- Boletus edulis
XAMPINYO.
Panellets
in POSTRES on d’octubre 30, 2014
Fer panellets a casa sempre ha estat una activitat d’equip on la cooperació de tots els membres familiars és bàsica a l’hora de fer-los. Amb els anys la meva responsabilitat ha canviat, i d’ajudant de cuina he passat a xef. Cada casa té la seva recepta i diria que és d’aquelles que difícilment pot quedar malament. Jo en tinc dos de receptes: una amb patata i una sense. Digueu-me clàssic, però m’agraden els de sempre: pinyons, coco, cafè, codonyat i ametlla.
PANELLETS
Ingredients ”massa mare”: 250 grams de farina d’ametlla Marcona, 250 grams de sucre llustre, ½ de pell de llimona ratllada, 1 ou (clara i rovell) i 3 o 4 rovells d’ou.
Ingredients: pinyons, coco ratllat, cafè mòlt, codonyat, sucre llustre i ou batut.
MASSA MARE.- Primera fase.
Triturarem el sucre normal per fer-lo llustre –el sucre llustre que hi ha mercat habitualment porta mido de blat de moro, i no ens serveix per fer la “massa mare” dels panellets-. Barrejarem la farina d’ametlla, el sucre llustre, l’ou i 1 rovell. Aquesta massa l’embolicarem amb paper film i la deixarem reposar fins al dia següent. Sobretot no posar a la nevera.
MASSA MARE.- Segona fase.
Al dia següent tornarem a re-pastar la “massa mare” afegint-hi 2 o 3 rovells. Cal anar amb compte, a vegades no agafa tots els rovells, doncs depèn de si l’ametlla és molt seca o no tant. Per això més val de posar primer un rovell i sobre la marxa si cal posar-n’hi un o dos més. En aquest moment ja tenim la “massa mare” enllestida del tot.
PANELLETS. Repartirem la massa mare segons la quantitat que vulguem fer-ne de: pinyons, cafè, codonyat, coco…
PINYONS: 200 grams de “massa mare”, 100 grams de pinyons i 30 grams d’ou batut, més o menys, i un polsim de sucre llustre. Posar en un bol els pinyons, l’ou i el sucre llustre, barrejar amb les mans, afegir-hi les boletes de “massa mare” que ja tindrem fetes i els hi farem prendre els pinyons.
CAFÈ: 100 grams de “massa mare”, 5 grams de cafè (segons agradin més forts o no de cafè) i una miqueta d’ou batut, per compensar el que hi posem de més, ho pastem una mica i ja podem fer les boletes. Opcional: podem passar-les per sucre normal o bé fer-hi un tall abans de enfornar-les
CODONYAT: 100 grams de “massa mare” i uns 8 daus de codony. Fer una boleta, xafar-la fins que tinguem una tira per embolicar el dau de codonyat.
COCO: 100 grams de “massa mare”, 20 o 30 grams de coco i una miqueta d’ou batut, per compensar el que hi posem de més, ho pastem amb la mà i fem muntanyetes. Opcional: posar-hi una mica de sucre normal a la punteta.
Lo millor és que tal com els anem fent ja els posem a la safata de forn folrada amb paper sulfurat. També els podem deixar damunt del marbre de la cuina, però millor no tocar-los molt.
Es couen a 230º o 240º durant uns 10 minuts els de pinyons i els altres entre 6 o 7 minuts, depenent del forn. Cal estar a l’aguait i no passar-se, ja que al refredar-se ens quedaran durs.
A mi m’agrada fer-los petits i el màxim de perfectes, ja que en relaxa enormement fer-ne, i com tan sols en faig entre 30 o 40 puc entretenir-me lo suficient.
Codonyat
in MELMELADES I CONFITURES on d’octubre 27, 2014
El codony, fruit de l’arbre Cydonia oblonga, ens dóna una idea de com en els seus inicis podrien haver estat les pomes i les peres. El codony se’l domestica cuinant-lo, ja que cru no es pot menjar.
El codonyat és un producte tradicional del nostre país. Any passat no vaig fer codonyat i aquest any l’he fet seguint la tècnica de la Georgina Regàs del Museu de la Confitura Torrent. De sabor diria que més o menys igual, però molt, molt més fàcil a l’hora de fer-lo.
CODONYAT
Ingredients: 2 quilos de polpa de codony i 1 ½ quilo de sucre.
Fregar la pell dels codonys per treure el polsim. Bullir-los durant una ½ hora fins que estiguin cuits i es puguin pelar fàcilment. Deixar-los escòrrer molt bé, ja que com menys aigua tinguin millor.
Pesar el codony net de pell, cor i llavors. Passar el trossos nets per un passapurés o triturar-los i barrejar amb el sucre. Coure unes 25 o 30 minuts a foc fort sense deixar de remenar, tenir molt de compte que esquitxa i crema (millor fer-ho amb una camisa de màniga llarga i unes manyoples). El codonyat està a punt quan al remenar es desenganxa del fons de la cassola.
Untar els motlles amb oli de gira-sol o ametlla que no tenen gust, i abocar-hi el codonyat. Deixar refredar abans de desemmotllar. Guarda a la nevera.
Pastís fil·lo d’espinacs i mascarpone
in PASTA FIL·LO on d’octubre 22, 2014
La pasta fil·lo és delicada, però després de utilitzar-la un parell de vegades ja veureu que és lo que no heu de fer i tot us semblarà més fàcil.
Les coses que cal tenir en consideració, per exemple, són: mai deixar-la molta estona al aire, doncs asseca i llavors ja no podreu treballar-la; no muntar-la quan el farcit encara està calent i tenir sempre cura de que aquest no estigui massa sucosos o humit, ja que llavors com mullarà excessivament la pasta filo aquesta es trencarà.
PASTÍS FIL·LO D’ESPINACS I MASCARPONE
Ingredients: 500 grams d’espinacs cuits, 250 grams de mascarpone, 40 grams de mantega, 4 o 5 fulls de pasta filo, sal, pebre, nou moscada i oli.
Una de les coses més laborioses que hi ha en qualsevol recepta feta amb espinacs és collir-los. Renteu els espinacs ben nets, centrifugueu-los (cal eliminar el màxim d’aigua) i deixeu-los damunt d’un drap de cotó al marbre de la cuina.
Poseu un rajolí d’oli en una paella i aneu-hi posat els espinacs -els heu d’anar trencant amb les mans mateix-, veureu que en un primer moment sembla que no els hi podreu posar tots, però ja veure com minven a marxes forçades. Quan ja tingueu tots els espinacs a la paella salpebreu, remeneu, deixeu-los coure un 5 minuts com a molt i espereu que es refredin abans de barrejar-los amb el mascarpone.
La pasta fil·lo és delicada, però no és difícil de treballar-la sols vol una cosa -no estar massa temps en contacte amb l’aire- o sigui que hem de tenir-ho tot preparat abans de començar.
Farem fondre en un cassó la mantega i amb ella pintarem el fons i laterals del motllo. Obrirem el paquet de la pasta fil·lo i posarem damunt el marbre els fulls de pasta fil·lo (que necessitem) per poder-los pintar amb la mantega fosa. Tot seguit –i sencer perdre gens de temps i lo més ràpid possible- muntarem el pastís. Hem de posar quatre de les fulles tenint cura que més de la meitat d’elles quedin fora del motllo, doncs amb aquestes parts taparem el pastís i farem les crestes, la cinquena fulla l’hem de posar al fons del motllo, ja que és la que ens recollirà tot el farcit. Omplirem, tancarem el pastis amb les parts de pasta fil·lo que havíem deixat fora del motllo, amb la pasta fil·lo que ens sobri farem les cretes, plecs… o guarniments.
El posarem al forn escalfat a temperatura de 180º uns 10 o 15 minuts, més o menys, ha d’estar daurat.
La mida del motllo quadrat és de 22 centímetres i podeu calcular per quatre persones com a plat principal. Lo millor és servir-lo amb una amanida variada.
Llobarro a la papillota
in PEIX I MOL·LUSCS on d’octubre 16, 2014
El llobarro a la sal m’agrada, i molt, però ja vaig avisar que volia recuperar la tècnica, una mica oblidada, de cuinar a la papillota, doncs a part de sana és facilíssima de fer, i dóna molt poca feina, ja que no embruta gens la cuina.
LLOBARRO A LA PAPILLOTA
Ingredients: 1 llobarro per persona, sal, pebre, herbes fresques (marialluïsa, coriandre, julivert…) i oli.
Treure el cap i les tripes del llobarro. Rentar-lo amb aigua freda i assecar-lo amb un paper absorbent de cuina, fer-li uns talls en diagonal ambdós cares, no cal que siguin molt profunds i reservar.
Mentre s’escalfa el forn a 180º picar a la mà de morter les herbes fresques que tinguem. Salpebrar el llobarro i empastifar-lo amb les herbes picades.
Posar el llobarro al mig d’un rectangle de paper sulfurat ruixar-lo amb un raig d’oli, tancar-lo bé, però sense pressionar molt, ja que ha de quedar una mica balder. Coure’l entre 12 o 15 minuts.
Obrir el paquets amb molta cura de no cremar-se, retallar una mica de paper de les puntes, i servir directament a taula amb part del paper de base.
Si sou amants de la llimona podeu acompanyar-lo amb una rodanxa per esprémer-li el suc damunt, però jo prefereixo utilitzar herbes amb un cert toc cítric com ara la Marialluïsa (Aloysia Triphylla) i el coriandre per exemple.
Confitura de codony
in MELMELADES I CONFITURES on d’octubre 14, 2014
Aquesta confitura l’he fet aquest any per primera vegada. La vaig aprendre en un taller sobre fruites de tardor al Museu de la Confitura de Torrent amb la Georgina Regàs.
CONFITURA DE CODONY
Ingredients: 1 quilo de polpa de codony, 500 grams de sucre. ¼ de litre d’aigua i el suc de 3 taronges.
Fregar la pell dels codonys per treure el polsim. Bullir-los durant una ½ hora fins que estiguin cuits i es puguin pelar fàcilment.
Pesar el codony net de pell, cor i llavors i triturar-lo. Posar en una cassola la polpa, el sucre, l’aigua i el suc de les taronges. Barrejar bé els ingredients i coure tots els ingredients junts durant una ½ hora remenat sovint fins aconseguir el punt, apagar el foc i omplir el pots.
Per saber si està tirar unes gotes en un plat fred: si quan s’inclina el plat la confitura no rellisca i qualla, vol dir que ja està al punt, si no s’ha de continuar la cocció.
Empotar sempre amb calent, en el moment que s’apaga el foc. Els pots s’omplen fins dalt de tot procurant que no hi quedin bombolles, abans de tapar tirar-hi unes gotes de brandi o ginebra i un cop tapats es giren cap per avall per fer el buit. També es poden esterilitzar amb bany maria durant ½ hora. Són el mètodes més senzills i eficaços, perquè la melmelada i /o confitura es conservi durant molt de temps.
NOTA: Millor esperar un dies abans de començar a menjar qualsevol melmelada o confitura.
Conill amb xocolata
in POLLASTRE I CONILL on d’octubre 07, 2014
Sé que hi ha molta gent que no els agrada el conill, i que mai gosaran a menjar-ne, però jo trobo que és una carn molt sana i a mi, particularment, no em suposa cap problema cruspir-me’l per molt simpàtic que sigui en Bugy Bunny.
CONILL AMB XOCOLATA
Ingredients: 1 conill, 40 grams d’ametlles, 100 mil·lilitres de mistela o similar, 150 mil·lilitres d’aigua, 3 grans d’all de Belltall, 20 grams de julivert, 50 grams de xocolata, 4 fulles de llorer, sal, pebre i oli.
Tallarem el conill a trossos, els rentarem bé i els deixarem escórrer. Posarem la cassola amb oli al foc i mentre l’oli es va escalfant, salpebrarem els talls de conill i el posarem a la cassola junt amb les fulles de llorer i els deixarem enrossir.
Afegirem la mistela o similar -ho deixarem evaporar una mica- i ja podem posar-hi la picada d’alls, ametlles i julivert barrejada amb l’aigua calenta, sacsejarem la cassola i abans de tapar-la afegir-hi la xocolata trencada a bocins petitons, sacsejarem, novament, la cassola, baixarem el foc al mínim, taparem i deixarem que es vagi coent molt a poc a poc durant uns 30 minuts, més o menys.
Abans de servir-lo cal colar la salsa, podem acompanyar-lo amb arrós blanc o amb unes bones llesques de pa, però tingueu cura de que sigui de qualitat el pa, doncs la salsa és lo millor d’aquesta recepta i per molta que n’hagi sempre en falta.
SUGGERIMENTS.- Poseu cullera, doncs és una bona manera de no menjar pa i poder gaudir de la salsa.
Quiche de formatge de cabra i menta fresca
in QUICHES on d’octubre 02, 2014
Aquesta quiche té dues versions: la normal per servir-la amb amanida i una dolça per servir-la com a postre. Ambdós molt bones i fàcils de fer.
QUICHE DE FORMATGE DE CABRA I MENTA FRESCA
Ingredients: 1 massa brisa de 230 grams, 200 grams de formatge de cabra fresc, 5 ous, 3 cullerades soperes de llet, 2 cullerades soperes de menta fresca, 1 cullerada de postre de llavors d’anís.
OPCIÓ DOLÇA. 100 grams de sucre.
Escalfar el forn i seguint les indicacions del fabricant coure la massa brisa, jo cobreixo el fons amb un paper i damunt hi poso cigrons secs (qualsevol altra llegum serveix, podeu guardar-la i tornar-la a utilitzar) perquè la massa quedi plana i no s’infli. Passat 20 minuts trec el paper i els cigrons que cobreixen el fons i la torno a posar al forn un cinc minuts.
Mentre es cou la massa brisa al forn hi ha temps de preparar el farcit de la quiche. En un bol batre els ous (jo sols hi he posat dos rovells), afegir-hi la llet, el formatge esmicolat, la menta tallada petitona i les llavors d’anís, barrejar bé i vessar-ho al motllo de la massa brisa que ja haurem tret del forn. Deixar-la coure al forn entre 35 0 45 minuts.
Es pot servir calenta, tèbia o freda, però acabada de fer a mi, particularment, m’agrada molt més. La mida del motllo és de de 28 centímetres i podeu calcular per 6 o 8 persones com a primer plat i per 4 persones com a plat principal, en ambdós opcions sempre acompanyat d’una amanida variada.
OPCIÓ DOLÇA. Batre els ous amb el sucre, fer tot lo altre igual. Com a postre podeu calcular, ben bé, per 10 persones, doncs ompla bastant.
Filet de pollastre cruixent amb salsa de soja
in POLLASTRE I CONILL on de setembre 25, 2014
Aquesta és una versió del clàssic “filet de pollastre arrebossat” que tan agrada als nens. Crec que cal introduir-los (als infants) a nous sabors i si us decidiu a fer l’opció “no picant” estic segura que els hi agradarà.
FILET DE POLLASTRE CRUIXENT AMB SALSA DE SOJA
Ingredients: 500 grams pit de pollastre, 3 clara d’ou, 3 cullerades soperes de farina d’arròs o blat, 3 cullerada soperes de coriandre, 3 cullerada soperes de sèsam, 2 chiles / pebrots vermells picants (opcional), sal, pebre i oli.
SALSA: 3 cullerades soperes de salsa de soja, 2 cullerades soperes de suc de llimona i 1 cullerada sopera de sucre moreno.
Tallar el pit de pollastre a filets, però no excessivament prims. Barrejar en un bol: les clares d’ou, les fulles coriandre tallades ben petitones, la farina, les llavors de sèsam i els chiles tallats ben menuts si us decidiu per l’opció picant.
Si feu l’opció normal salpebreu el filets de pollastre abans de passar-los per la barreja que hem preparat i ja podeu coure’ls a la planxa o a la paella. No necessitem molt d’oli i els heu de coure uns 3 minuts per cada cara o fins que estiguin daurats i ben cuits. Deixar-los escórrer damunt un paper de cuina i servir-los quan encara estan calents.
Per fer la salsa: posar en un pot amb tapa de rosca els tres ingredients i sacsejar-lo fins que estigui el sucre desfet. Quantitats per quatre persones.
SUGGERIMENTS.- Si els feu fregits us quedaran més cruixents, però també absorbeixen més oli. Els de la foto jo els he fet a la planxa.
Melmelada de mores
in MELMELADES I CONFITURES on de setembre 08, 2014
Si us decidiu a fer melmelada de mores heu d’acceptar que la cuina per molt que vigileu acabarà, una mica, empastifada de taques de color morat, però m’agrada fer-la sobretot pel seu color i perquè collir-les em porta molts i molts records d’infantessa.
MELMELADA DE MORES
Ingredients: 1 quilo de mores, 500 grams de poma neta i pelada, 500 grams de sucre i 1 llimona.
Posar a coure un quilo de mores, netes, amb un ¼ de litre d’aigua fins que les mores comencin a desfer-se. Passar-les pel passapurés i afegir-les a la cassola on ja tindrem les pomes ratllades o tallades a bocins petitons. Posar la cassola al foc i quan comenci a bullir tirar-hi els sucre i el suc de la llimona. Coure entre 30 o 45 minuts remenant de tan en tan perquè no s’enganxi, comprovar el punt, apagar el foc i empotar.
Per saber si està tirar unes gotes en un plat fred: si quan s’inclina el plat la confitura no rellisca i qualla, vol dir que ja està al punt, si no s’ha de continuar la cocció.
Empotar sempre amb calent, en el moment que s’apaga el foc. Els pots s’omplen fins dalt de tot procurant que no hi quedin bombolles, abans de tapar tirar-hi unes gotes de brandi o ginebra i un cop tapats es giren cap per avall per fer el buit. També es poden esterilitzar amb bany maria durant ½ hora. Són el mètodes més senzills i eficaços, perquè la melmelada i /o confitura es conservi durant molt de temps.
NOTA: Millor esperar un dies abans de començar a menjar qualsevol melmelada o confitura.
Tomàquet al forn amb vinagre balsàmic
in VERDURES on d’agost 29, 2014
Aquest estiu he descobert la bona parella que fan el vinagre balsàmic i el tomàquet. Suposo que l’acidesa del tomàquet queda compensada amb el toc dolç del vinagre balsàmic.
TOMÀQUET AL FORN AMB VINAGRE BALSÀMIC
Ingredients: 4 o 6 tomàquets madurs segons mida, 2 cullerades soperes d’oli d’oliva, 3 cullerades soperes de vinagre balsàmic, 3 cullerades soperes de sucre moreno i 3 cullerades soperes d’orenga fresc.
Escalfar el forn a 200º de temperatura. Posar els tomàquets tallats per la meitat en una safata que pugui anar al forn (la part tallada de cara avall). Barrejar l’oli, el balsàmic, el sucre i les fulles d’orenga, i vessar-ho sobre el tomàquets.
Coure’ls al forn durant uns 20 minuts, màxim, o fins que els tomàquets estiguin tous.
Molt adients per acompanyar un pit de pollastre a la planxa i / o un llom de porc a la sal, per exemple.
SUGGERIMENTS.- Amb les quantitats que us he donat en tindreu per sis tomàquets ben be, sempre que no siguin enormes.
Papillota de carbassó, alfàbrega i pinyons
in VERDURES on d’agost 26, 2014
Si parlo de papillota estic parlant de cuinar aliments embolicats, una tècnica -diria que oblidada- que m’he proposat recuperar. Ben tancats els aliments es cuinen poc a poc en els seus propis sucs, absorbint així totes les aromes que desprenen les especies i condiments amb que els hem amanit, aromes que descobrirem al obrir el paquet.
PAPILLOTA DE CARBASSÓ, ALFÀBREGA I PINYONS
Ingredients: 400 grams de carbassó net, 1 cullerada sopera d’oli d’oliva, 1 cullerada sopera d’alfàbrega fresca, 1 cullerada sopera de pinyons, sal i pebre.
Rentar, pelar (opcional), eixugar i tallar els carbassons a tires llargues d’un centímetres de gruix, més o menys. S’ha de treure la part central si tenen llavors.
Posar-les en un bol i amanir-les amb l’oli, la sal, el pebre i les fulles d’alfàbrega fresca tallada petitona. Amb les tires de carbassó ja amines farem un parell de paquets amb el paper sulfurat, tancarem molt bé i els posarem al forn escalfat a la temperatura de 200 graus uns 10 o 15 minuts. No us passeu amb el temps de cocció, ja que la gràcia és que quedin “al dente”.
Mentre tenim el carbassons al forn enrossirem els pinyons en una paella sense oli que posarem damunt del carbassons al obrir el paquets.
Podem servir-los calents o tèbies a temperatura ambient. Quantitats per dues persones. Tan funcionen com a primer plat o com acompanyament d’un peix o carn a la planxa.
Mongetes amb tomàquets i herbes fresques
in LLEGUMS on d’agost 21, 2014
Aquest any a l’hort vam plantar diferents llavors de tomàquets. No totes han donat fruit, però els “cherry pera grocs” junt amb els “cor de bou” han estat molt generosos. Mai els havia menjat i he dir que són sucosos i dolços. Podeu fer les mongetes amb qualsevol cherry, ja que la gràcies està en que siguin petitons.
MONGETES AMB TOMÀQUETS I HERBES FRESQUES
Ingredients: 1 pot de mongetes cuites de 400 grams escorregudes, 100 grams de mongeta verda tendra, 100 grams de tomàquets cherry, 40 mil·lilitres de suc de llimona, herbes fresques: julivert, menta…, pebre vermell i negra, 3 cullerades d’oli d’oliva i un polsim de sal.
Barrejar en un bol les mongetes blanques rentades i escorregudes, les mongetes verdes cuites al vapor “al dente”, els tomàquets cherry partits per la meitat i les herbes fresques tallades petitones. Batre en un bol o en un pot de vidre l’oli, els dos pebres, i la sal, i amb aquesta barreja amanir les mongetes.
Remenar, tastar per si cal rectificar i servir. Quantitat per 4 persones.
NOTA: Si voleu podeu servir-ho amb pa integral o de llavors torrat.
Timbal de patata amb salsa verda, tomàquet i ou dur
in PATATES on d’agost 18, 2014
Res fa més il·lusió que poder cuinar amb productes propis. Collir els primers tomàquets és una experiència fantàstica, doncs olorar-los abans de posar-los al cistell és gairebé tan gratificant con assaborir-los després a taula.
TIMBAL DE PATATA AMB SALSA VERDA, TOMÀQUET I OU DUR
Ingredients: 600 grams de patates pelades i netes, 2 cullerades soperes de salsa verda, 2 tomàquets i 2 ous durs, sal, pebre negra mòlt i oli.
Quan ja estiguin cuites les patates les aixafeu, les barrejau molt bé amb les dues cullerades de salsa verda i ja podeu començar a muntar els plats.
Amb un cercle de 7 centímetres de diàmetre, depen si l’ompliu molt o no, en tindreu per quatre o sis persones. Jo poso normalment mig tomàquet i mig ou dur per persona.
Gratinat de carbassó
in VERDURES on d’agost 13, 2014
Sé que no descobreixo res amb aquest recepta, ja que tothom sap fer un gratinat, però l’he fet a nivell recordatori i de cara a les famílies amb infants poc amants de les verdures.
GRATINAT DE CARBASSÓ
Ingredients: 300 grams de carbassó net, 40 grams de formatge (de dos tipus), sal, pebre i oli.
Tallar el carbassó a cintes ben primes amb un pelador de patates. Posar en una cassola unes rajolí d’oli afegir-hi el carbassó, salpebrar-lo i deixar-ho uns minuts. No ha de coure molt, doncs no volem una carbassó desfet i tou, si no “al dente”. Just al apagar el foc, barrejar-hi la meitat del formatge i l’altra meitat repartir-la pel damunt del carbassons un cop ja els hem posat a la safata on els gratinarem. Gratinat i servir. Quantitat per dues persones.
SUGGERIMENTS.- No hi queda gens malament alguna herba fresca com ara : el julivert o alfàbrega, però els prefereixo sense i que un part del formatge sigui Parmesà.
Melmelada de préssec
in MELMELADES I CONFITURES on d’agost 11, 2014
La melmelada de préssec, avui en dia, no és una de les més ben valorades, però jo trobo que si es fa amb uns bons préssecs pot situar-se en un bon lloc, doncs com en qualsevol altra melmelada –lo important és la matèria prima en que treballem-.
Si no teniu préssecs de collita pròpia no us faci mandra cercar-ne uns de qualitat al mercat i pagar una mica més per ells, ja que els resultats són sorprenents.
MELMELADA DE PRÉSSEC
Ingredients: 1 quilo de préssec net, 500 grams de sucre, 1 llimona, 1 barra de canyella i 1 clau d’espècie.
Per tenir 1 quilo de préssec net n’heu de comprar 1 quilo i ½, més o menys. Rentar, eixugar, tallar a trossos sense pelar-los. Posar-los a la mateixa cassola on els coureu i tirar-hi per sobre el sucre i el suc de la llimona, deixar-ho macerar durant unes tres hores, fins que comencin a deixar anar el seu suc (no els deixeu més mai d’un dia per l’altra, doncs el préssec s’enfosqueix).
Posar al foc i coure durant 15 minuts, fins que estigui tou. Treure el préssec triturar-lo, però no cal que quedi molt fi, només que es desfacin el trossos (si l’heu tallat petitó, segurament no tindreu que triturar-lo).
A la cassola on ha quedat el suc afegir-hi la barra de canyella, el clau i la pell de la llimona, posar altre cop al foc i coure fins que espessi el suc –podeu calcular uns 15 minuts- tirar-hi el préssec i deixar-ho coure uns 15 minuts més, remenant sovint fins aconseguir el punt. Apagar el foc, treure la pell de llimona, la barra de canyella i el clau, i escumar abans d’empotar.
Per saber si està tirar unes gotes en un plat fred: si quan s’inclina el plat la confitura no rellisca i qualla, vol dir que ja està al punt, si no s’ha de continuar la cocció.
Empotar sempre amb calent, en el moment que s’apaga el foc. Els pots s’omplen fins dalt de tot procurant que no hi quedin bombolles, abans de tapar tirar-hi unes gotes de brandi o ginebra i un cop tapats es giren cap per avall per fer el buit. També es poden esterilitzar amb bany maria durant ½ hora. Són el mètodes més senzills i eficaços, perquè la melmelada i /o confitura es conservi durant molt de temps.
NOTA: Millor esperar un dies abans de començar a menjar qualsevol melmelada o confitura.
Cintes de pastanaga i carbassó amb alfàbrega
in VERDURES on d’agost 07, 2014
Aquesta és una recepta on lo més complicat és tallar les verdures en cintes / làmines prou fines i llargues. Les pastanagues, jo, les he tallat amb la mandolina i els carbassons amb el pelador de patates.
CINTES DE PASTANAGA I CARBASSÓ AMB ALFÀBREGA
Ingredients: 250 grams de pastanagues, 250 grams de carbassons, 1 gra d’all de Belltall, sal, pebre, suc de llimona, oli i alfàbrega.
Tallarem les pastanagues i els carbassons en cintes / làmines fines i el màxim de llargues amb l’ajuda d’una mandolina o pelador de patates.
Bullirem les pastanagues uns 2 o 3 minuts i els carbassons 1 minut per separat, els escorrerem i reservarem.
En el mateix bol on servirem les verdures barrejarem molt bé i amb força la sal, el suc de llimona, el pebre, l’oli, l’all i l’alfàbrega tallats molt petitons; afegirem les cintes de carbassó i pastanaga, barrejarem molt bé. Hem de fer-ho amb molta cura de no malmetre les cintes (doncs són bastant fràgils i delicades) i ja podem servir-ho. Quantitat per dues persones com a primer plat i per a quatre com acompanyament.
SUGGERIMENTS.- També podeu amanir-ho amb dues cullerades soperes de salsa pesto.
Pollastre al forn amb albergínia, tomàquet i vinagre balsàmic
in POLLASTRE I CONILL on d’agost 04, 2014
Puc assegurar-vos que és una manera diferent de fer un pit de pollastre i que no us quedarà gens eixut, ben al contrari.
POLLASTRE AL FORN AMB ALBERGÍNIA TOMÀQUET I VINAGRE BALSÀMIC
Ingredients: 4 filets pit de pollastre; 1 albergínia, 1 pot de 400 grams de tomàquets sencers pelats, 125 mil·lilitres de vinagre, balsàmic, 2 cullerades soperes de sucre moreno, 1 cullerada sopera d’oli, sal i pebre.
Tallarem l’albergínia a lo llarg amb quatre trossos, els salarem i les deixarem reposar una bona estona perquè deixin anar líquid. Els rentarem, eixugarem, els untarem amb una mica d’oli per les dos cares i les posarem al forn escalfat a la temperatura de 200 º uns 15 minuts, més o menys. Heu de calcular que la safata sigui una mica gran, ja que després hi hem d’afegir els altres ingredients.
Salpebrarem els filets de pollastre (hem de calcular entre 180 i 200 grams per cada un d’ells) i els posarem damunt de cada trosso d’albergínia que ja hem tret del forn, aprofitant la mateixa safata.
En un bol barrejarem els tomàquets tallats per la meitat o a quarts (segons mida) el vinagre balsàmic, l’oli i el sucre, i ho repartirem per damunt del pollastre.
Tornarem a posar la safata al forn durant uns 25 / 35 minuts, fins que el pollastre estigui fet.
Podem adornar el plat amb una fulleta de romaní, alfàbrega… no importa gaire, doncs sols és per donar-hi un toc de color verd.
Cigrons marinats amb herbes fresques
in LLEGUMS on de juliol 31, 2014
Una bona manera de menjar llegums a l’estiu. No heu de patir per les herbes fresques podeu treballar amb les que tingueu a mà, però pel meu gust el coriandre i dóna un toc fresc molt adient per l’estiu.
CIGRONS MARINATS AMB HERBES FRESQUES
Ingredients: 1 pot de cigrons cuits de 400 grams escorreguts, 1 grans d’all, herbes fresques: julivert, coriandre, orenga…, 40 mil·lilitres de suc de llimona, 2 cullerades soperes d’oli d’oliva, pebre i sal.
Si treballeu amb cigrons de pot millor passar-los per aigua, escorre’ls ben be i posar-los en un bol –el mateix on els servirem-.
Barrejar els cigrons escorreguts amb les herbes fresques picades ben petitones, l’all xafat, el suc de la llimona, l’oli. la sal i el pebre. Deixar-ho marinar com a mínim 30 minuts, remenat-ho de tan en tan. Trobo que són més bons si han marinat un parell d’hores.
Quantitat per dues persones com a plat principal i per a quatre si el serviu com a primer. Ambdós opcions acompanyat d’una amanida.
NOTA: No els poseu a la nevera.
Sardines escabetxades
in PEIX I MOL·LUSCS on de juliol 21, 2014
Crec que a l’estiu els plats escabetxats són molt adients. Com han de reposar podem fer-los amb antelació i menjar-los quan ens vagi bé, doncs a la nevera aguantaran uns quants dies.
Aquesta recepta de sardines escabetxades us la recomano especialment per un sopar informal amb un grup d’amics.
SARDINES ESCABETXADES
Ingredients: 500 grams sardines, 2 grans d’all de Belltall, oli, vinagre, sal, pebre vermell, pebre negra en gra i herbes seques: llorer, farigola i orenga.
Es netegen les sardines, se’ls treu el cap i les tripes, es renten i es deixen escórrer. En una cassola de fang es posa un rajolí d’oli i les sardines una al costat de l’altra fent diversos pisos.
Damunt de les primeres sardines s’hi tira sal, pebre vermell i unes fulles o branquillons de les diferents herbes seques, repetint la mateix operació amb els altres pisos de sardines. Per últim s’hi posa els alls, el pebre negra en gra i un bon raig de vinagre. Tapar la cassola i deixar-ho coure a foc baix de 15 a 20 minuts.
Important abans de menjar-les s’ha de deixar refredar 24 hores, doncs són molt més bones, ja que han absorbit el gust de l’escabetx.
Pel meu gust són molt adients per un àpat d’estiu on hi hagi tot un variat de plats i que cada comensal es serveixi lo que més l’hi agradi.